『スイミングスクールの効果や注意点は？』
『スイミングはいつから？費用は？』
『準備するものは？レッスン内容は？』
と気になる事もありますよね。
今回は子どもの習い事でスイミングスクールに通うメリット(効果)や注意点を解説します。
こんにちは「子供の習い事図鑑」(@startoo_)です。
スイミングは子供の習い事の人気ランキングでも上位です。
2019年にマイナビニュースが行ったアンケート調査で700人近くにヒアリングを行ったところ「37.6%」がスイミングを子供の習い事にしていると回答。
また、「検討している子供の習い事ランキング」でも「スイミング」と回答した家庭は「40％」近くに上る結果となりました。
そして、北島康介選手はじめ、入江陵介選手、池江璃花子選手など日本の水泳選手では世界でもトップクラスの実力でオリンピックでも多くのメダルを獲得してきました。
そんな選手に憧れてスイミングを始めたい、始めさせたいという家庭もあるでしょう。
ただ、実際にスイミングは
・どんな練習をするの？
・いつから？月謝相場はいくら？
・メリット、デメリットは？
と分からないことも多いですよね。
そこで今回は子供の習い事で「スイミングスクール」の効果や注意点を解説していきます。
スイミングはいつから通えるのか？費用、準備するもの、体験談も含めて紹介するので参考にしてみて下さい！
今も昔も人気の子供の習い事ですよね！
・スイミングで得られる効果を知りたい！
・子供のスイミングの評判・口コミを確認しておきたい！
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子供の習い事でスイミングはどんなことするの？
子供の習い事でスイミングに通う場合、どんな内容のレッスンをするのか？を確認しておきましょう。
スイミングのコースは何がある？
子ども向けのスイミングコースには主に3つあります。
・キッズスイミング(3歳～6歳)
・ジュニアスイミング(小中学生～)
それぞれ特徴やレッスン内容を確認していきましょう。
ベビースイミング
対象年齢:0歳～3歳
ベビースイミングの場合、泳げるようになるという目的ではありません。
・水に慣れること
・プールで親子のコミュニケーションをとること
を目的としています。
しっかりとした浮き輪を付けながら、お歌を歌ったり、水中平均台に挑戦したりします。
キッズスイミング
対象年齢:3歳～6歳
3～6歳向けのレッスンでは、プール遊びを楽しみつつ簡単に泳ぐ練習を主とします。
水の中でボールを使ったり、浅いプールで簡単な泳ぎの練習をしていくのです。
水の抵抗を受けながら全身運動ができる為「プレ・ゴールデンエイジ期」の幼児にとっては大きなメリットになる事が期待できます。
ジュニアスイミング
小学生以上を対象として本格的な「泳ぎ方」の練習をしていきます。
「昇級」もあり徐々に様々な「泳ぎ方」や「タイム」を計りながらステップアップをしていきます。
もしこれらかスイミングを考えている家庭は、お風呂で顔を水に10秒つけていられるか？確認してみましょう。
もしすでにできる場合にはスイミングスクールに行ってもスムーズにレッスンを受けることができるはずです。
勿論、現在できなくても、レベルに合わせて講師がやさしく指導をしてくれます。
スイミングのレッスン内容は？
スイミングのレッスンは下記のような流れになります。
・ビート版を使ってバタ足で進める(5m,10m,25m)
・ビート版なしでクロールを泳げるようになる(5m,10m,25m)
・平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライ、潜水など様々な泳法に挑戦
・水泳タイムや距離を記録し、成長させていく！
上記のように徐々にレベルを上げていきます。
最初は水になれることから始まり、慣れてくればビート版を使ってバタ足で前に進めるように基本を覚えていきます。
その後は、ビート版を使わずに「クロール(自由形)」で泳いだり「背泳ぎ」「平泳ぎ」「バタフライ」と多くの泳法にチャレンジします。
ある程度の泳ぎをマスターすると、「タイム」を計って記録更新に挑戦していきます。
水泳の教え方・練習法とは？親が子どもに教えるときの注意点も解説！
子供の習い事でスイミングはいつから？費用は？準備は？
子供の習い事でスイミングは
・いつから通える？
・費用(月謝相場)はいくらか？
・用意するものは？
気になりますよね。
一つ一つ確認していきましょう。
スイミングはいつから習える？
実際に多くのスイミングスクールで「生後6か月前後」から通える「ベビースイミング」があります。
ベビースイミングでは、親子で一緒にスキンシップをとったり、水になれたり、簡単な運動をすることを目的にしています。
その後はキッズ向けの教室として「３歳頃から小学生、中学生」と多くの子供たちが通っています。
幅広い年代で習えるのがスイミングの魅力です。
\ベビースイミングは下の記事も/
【関連記事】ベビースイミングで期待できる効果って？いつからできる？
ベビースイミングを行っていない教室でも「年長さん」から受け入れているところが多いでしょう。
勿論、小学生、中学生であればいつでも通えます。
幅広い年代で通えるのがスイミングの良さでもありますね。
スイミングの月謝相場いくらは？
スイミングの月謝の相場も確認しておきましょう。
筆者が講師を行っていたスイミングスクールでは、下記のような料金体系です。(ちなみに都内の場合です)
\スイミングスクール料金相場/
| 入会金 | 10,000円 |
| 月謝 | 7,000円～12,000円 |
| ベビースイミングの場合 | 5,000円 |
更に「週に何回通うか？」によっても月謝相場は異なります。
\週の回数に応じた料金体系相場/
| 週１ | 週２ | 週３ |
| 7,000円 | 9,800円 | 12,000円 |
スイミングの月謝相場は週1回のレッスンの場合、7,000円～10,000円、週2回のレッスンの場合、10,000円～12,000円、週3のレッスンの場合、12,000円～となります。
スイミングスクールのある地域や設備、コースにもよりますが、比較的上記のような価格相場が多いと思って頂いて問題ないはずです。
気になる場合にはお近くのスイミング(水泳)スクールに問合せしてみましょう！
スイミングで用意するものは？
子どもの習い事でスイミングを始める際に準備するものはこちらです。
水着はスイミングスクールによって指定のものを購入する必要がある場合もあります。
ゴーグルやタオルこどものサイズに合ったものであれば問題ないので事前に準備しておきましょう。
また、スイミングプールは消毒の為、塩素が入っています。
肌が弱い方は、保湿クリームや目薬を持っておくのもおすすめです。
【子供用】水泳ゴーグルおすすめ人気ランキング15選！曇り止め・度付き・選び方のコツも解説！
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スイミングを習う８つのメリットは？
次に子供の習い事でスイミングに通わせた場合、得られる効果について確認しておきましょう。
どのようなメリットがあるのでしょうか？
・姿勢が良くなりやすい
・目標に向かって努力できる
・リスク管理教育/水の危険性について学べる
それでは其々確認しておきましょう！
1.運動神経が良くなる
子供の習い事でスイミングのメリット一つ目は「運動神経が良くなる」ことが期待できることです。
多くのスポーツの専門家が口をそろえて言うのは、運動が苦手な子もスイミングに通うと運動神経が良くなりやすいということ。
特に5歳～12歳頃までに「ゴールデンエイジ期」にスイミングで水の負荷を受けながら全身運動をするの非常に効果的です。
スイミングはどうすればより早く、スムーズに泳げるか？を考えながら練習します。
その為、自分の身体の使い方を学ぶ事にも効果があると言われているのです。
2.基礎筋力が身につく
二つ目のメリットは「基礎筋力」が身につく事です。
水中では水の抵抗で負荷がかかり体全体の筋力を使います。
これにより運動神経だけでなく「基礎筋力」や「基礎代謝」を向上させることもできるのです。
確かにスイミングを習ってる子は運動神経がいい印象！
3.姿勢がよくなることも
スイミングのメリットは「姿勢が良くなる」ことにも効果的です。
子供の姿勢を良くしたいと思う親は多いもの。
姿勢が悪いと悪い影響があるので、親としては心配になりますよね。
スイミングは「背筋と腹筋」を鍛えられるため、姿勢が良くなると言われているのです。
「姿勢が悪くて心配…」という子は、スイミングでバランスよく筋肉が鍛えてみましょう。
\子供の運動はこちらの記事も/
【体験談】スポーツ少年団は子供の習い事としてアリ？ナシ？
4.チャレンジ精神が身につく
四つ目のスイミングの効果は「チャレンジ精神」が身につく事です。
スイミングは様々な泳ぎ方があります。
レベルを上げていくにつれて「泳法の種類」「距離」「タイム」を伸ばしていきます。
今まで10メートルしか泳げなかったが25メートル泳げるようになったりと目標をもって取り組めます。
練習段階からレベルアップを意識することで「挑戦する気持ち」が身につくでしょう。
実際に多くの子供がお兄さんお姉さんのカッコいい泳ぎを見て「早く、クロールで25メートル泳げるようになりたいな..」と思うこともあります。
5.目標達成の充実感で「自信」が身につく
五つ目のメリットは「充実感で自信が身につく」ことです。
スイミングスクールでは「進級テスト」に合格すると「帽子の色が変わったり」「新しいワッペン」がもらえます。
子供からすると「早くあの赤い帽子を貰いたいな..」と考えることも。
そして、実際に目標が達成できると「努力すればできる！」と自信を持つ事ができます。
サッカーやバスケットのように「昇級がないスポーツ」と比べると成長を実感しやすいものです。
6.精神面も鍛えられる！
スイミングを習い事にする6つ目のメリットは「精神面も鍛えられる」ことです。
目標を達成した時の喜びを感じると、更に次の目標を立てて努力する習慣が身につくでしょう。
また、自分で決めた目標は達成したいと「責任感」を持つようにもなります。
このようにスイミングでは「メンタル面」も成長できるのです。
個人競技として目標が持てるスイミングは精神面も鍛えられますね！
7.リスク管理教育/水の危険性について学べる
スイミングを習い事にする７つ目の効果は「水のリスクを学べる」事です。
スイミングでは水の危険性についても教えてくれるでしょう。
水の危険性を学ぶことで水辺での遊びやレジャーの際に気を付けたり危険から身を守る行動ができるようになります。
体つくりと同時に「危険回避」を学ぶことでリスク管理を身に着けられるのではないでしょうか。
8.体育でも活躍できる
8つ目は「体育でも活躍できる」ことです。
スイミングに通うと、運動能力が向上し、バランス感覚を養えることもあるので、小学校の体育でも自信を持って取り組めるようになるでしょう。
勿論プールの時間にはスイミングで教わっていることが活かせるので活躍できるはずです。
\子供の「自信」はこちらの記事も/
自信がない子供を「変える」5つの対処法は？ただ褒めるだけではダメ！
次にスイミングを習い事にするデメリット(注意点)も確認しておきましょう。
スイミング(水泳)を習うデメリットはある？
子供の習い事でスイミング(水泳)を習うデメリット(注意点)はどのような内容が考えられるのでしょうか？
・プールの水が合わない場合もある
・チームワークの学びに薄い
1.怪我のリスクも0ではない
スイミングの一つ目の注意点は「怪我のリスクも0ではない」ということです。
スイミングは比較的「怪我が少ない習い事」と言われています。
野球やバスケットなどのように対戦相手と接触することの少ないスポーツだからです。
ただ、水を使ったスポーツ競技の為「水の事故」が起こる可能性もあります。
スイミングスクールの講師や教室では細心の注意をはらっていますが起こる確率が０かというとそうではありません。
多くのスイミング教室が、親が２階から子供のレッスンを覗けるようになっているので常に子供の様子は確認するようにしましょう。
そして、準備運動はふざけずにやらせることを声かけしていきましょう。
2.プールの水が合わないことも
2つ目はプールの水が「肌に合わない」こともあります。
プールでは水質維持のため塩素を使っており、肌に合わない子もいます。
その辺りは、事前に確認しておくようにしましょう。
もし肌に合わない場合には医師への相談をしてから続けるか辞めるか決めていくことをおすすめします。
3.チームワークは学べない
3つ目は「チームワークは学びにくい」ことです。
スイミングは基本的に個人競技の習い事です(中にはリレーもありますが)。
その為、サッカーやバスケのようなチームの連携を取るようなものでもありません。
自身の記録との勝負になります。
目標達成や記録に挑戦する気持ちを養いたい場合には、スイミングはおすすめの習い事です。
チームワークを学べるような習い事がいい場合には、下記の記事も参考にしてみてください。
\サッカーの記事はこちら/
【おすすめ記事】子供が習い事でサッカーを楽しむために親としてできることはなに？
スイミングを習い事にしている家庭の体験談・評判は？
筆者が実施に子供の習い事で水泳(スイミング)に通う保護者に体験談や通って良かった感想・体験談を含めて調査しましたので紹介していきます。
いい評判・体験談は？
スイミングを選んで良かった体験談です。
「挑戦する気持ちが身についた！」
小学２年生になったタイミングで、子どもの習い事をどうしようかと考えた時に、全身運動ができる「スイミング」を始めました。
最初は近所のスイミングスクールの無料体験から通い、今は2年ほど続けています。
入会した当初は、5メートルも泳げなかったのですが、今はビート版なしで25メートルは泳げるようになっています。
体育の水泳でも活躍できているみたいで、モチベーションは高いので続けていくつもりです。
子どもの習い事でスイミングをやって良かったなと思うことは「挑戦する気持ち」が以前より格段についたと思います！
勉強の算数の問題も簡単にはあきらめないようになりました。
(小４男の子保護者)
「体力が付いて学校で活躍できるようになった！」
小学３年生から基礎体力をつける為にスイミングに誘ったところ通いたいとのことで3年ほど通っています。
実際に通いだしてから驚いたのは、学校のマラソン大会でスイミングに通う前は30番くらいだったのですが、翌年なんと2位になっていました！
持久力が付いたのですかね？
水中の負荷で基礎筋力や持久力がつく事は期待できると感じています
(小４男の子保護者)
「物怖じしない性格になってきた！」
子どもが習い事でスイミングを始めて「チャレンジ精神」は付いたと思っています。
それまでは、なかなか新しいことに挑戦することが苦手だったり、恥ずかしがりやの面が強かったのですが、
スイミングの進級テストを繰り返していくうちに「物怖じしない性格」になってきたと感じています。
(小3女の子保護者)
微妙な評判・体験談は？
スイミングの微妙だった評判・口コミです。
通っていたスイミングスクールと相性が良くなく(厳しすぎ？で)2ヶ月で辞めてしまいました..。
体験入学等でしっかり子供のペースを重視してくれるか？確認をしておいた方がいいです。
(小３女の子保護者)
子どもがプールの水を大量に飲んでしまったことがトラウマになり「もう行きたくない」となってしまいました..。
何度か教室までは連れて行ったのですが、泣き止まずだめでした..
もう少し時間を空けてまた挑戦してくれるといいなと思っています。
(小学１年女の子保護者)
スイミングの評判・体験談のまとめ
実際に子どもに習い事でスイミング通わせる保護者からは上記のような体験談・評判・口コミがありました。
簡単にまとめます。
・「物怖じしなくなった」「挑戦心がついた」
・逆に水へのトラウマができてしまった..
次に子供の習い事でスイミングを選ぶデメリットについても確認しておきましょう。
\子供の習い事一覧はこちら/
子供の習い事一覧【全５０種決定版】
まとめ：スイミングがおすすめの家庭は？
最後にスイミングがおすすめの家庭について確認しておきましょう！
・挑戦する気持ちを持たせたい！
・個人競技をやらせて自信を付けさせたい！
これら一つでも当てはまる家庭では子供の習い事としてスイミングは向いています。
スイミングは、基礎体力をつけることもあり、多くの習い事と併用して通わせる家庭が多いのも事実です。
例えば「現在学習塾に通っているから、運動系の習い事一つさせたいな」と思ったときに全身運動ができるスイミングが選ばれたり
「バスケットでチームプレーを学んでいるし、個人競技もさせたいな」と思った時にスイミングが候補に挙がります。
また、実際に学校の授業でも水泳に対する怖さを感じなくなるため、プラスになることがとても多いです。
気になる方ははお近くの教室を探してみて体験教室に行ってみてはいかがでしょうか？
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