【2026年版】サッカー用すね当ておすすめ人気ランキング15選!キッズ・ジュニア・中学生・選び方・付け方のコツも解説!

『サッカー用すね当てのおすすめは?』
『小学生・中学生・高校生のジュニアにおすすめのすね当ては?』
『サッカー用すね当て(シンガード)ってつける意味あるの?』
『サッカー用すね当てのつけ方は?』
『サッカー用すね当て選び方のコツは?』

と気になる事もありますよね。

今回は、サッカー教室コーチ歴10年の筆者が小学生・中学生・高校生におすすめのサッカー用すね当て人気15選を解説します。

子どもの習い事としてとても人気のあるサッカーですが、特にお母さんたちはサッカーを習った経験がなく、サッカーを習うために必要なものは何か分からない方も多いと思います。

「サッカー教室のコーチに、すね当てを用意してと言われたけれど、何を選べば良いかさっぱり分からない。」

「ネットですね当てを調べたら、シンガードやレガースと出てきた。これってすね当てなの?」

そのようにお困りの方も多いのではないでしょうか?

この記事ではサッカー用すね当ての選び方のコツ、キッズからジュニアまで、おすすめのサッカー用すね当てについて解説していきます。
サイズの選び方も紹介します!

サッカーを習うメリット・デメリットを知りたい!と思った方はこちらの記事もご覧ください。
【子供の習い事】サッカーを習うメリット・デメリットは?いつから?費用は?体験談も解説!

すね当て・シンガード・レガースは同じ商品

「すね当てを購入しようと思ってネットで調べたら、シンガードやレガースという見慣れない言葉が出てきた。これって何?」

とお困りのお母さん方も多いと思います。

サッカー用すね当ての選び方のコツ・おすすめ15選の前に、「すね当て・シンガード・レガース」の違いについて簡単にご説明します。

この3つ、実は製品は同じで言葉が違うだけなのです。

すね当ては日本語、シンガードは英語、そしてレガースは「Leg Guards」という英語が元になっている和製英語です。

聞いたことのないカタカナが出てくると焦りますよね。

「すね当て・シンガード・レガース」はどれも同じ製品だということを覚えておきましょう。

サッカー公式戦はすね当て着用義務がある

シンガード・レガースとも呼ばれるすね当てですが、サッカーの公式戦において着用が義務づけられているのをご存知ですか?

日本サッカー協会が定める競技規則第4条において、シャツやショーツ、シューズとともに、「適切な材質でできていて、それ相応に保護することができ」るすね当てを、「身につけなければならない」と明記されています。

「サッカー用すね当てってつける意味あるの?」

と思っている方もいるかもしれませんが、すね当ては自分と相手の足を守る大切な保護具です。

接触プレーが起こりえない基礎練習では、すね当てを着用していない選手も多くいますが、試合での着用に慣れるためにも、練習からすね当てを着けるようにしましょう。

サッカー用すね当てのつけ方は?

サッカー用すね当てのつけ方は、非常にシンプルで、ソックスとすねの間に挟み込むだけです。

すね当て自体に固定するためのストッパーがついていないタイプもあるので、試合中にズレてしまうこともあります。

固定するためのゴムバンドが付いてない場合、ズレてしまった際に、何度も位置を修正することは面倒なので、すね当てのズレが気になる方は、シンガードストッパーと呼ばれるバンドをソックスの上から装着し、固定すると良いでしょう。

サッカー用すね当ての選び方のコツについて解説!

サッカー用すね当ての選び方のコツは3つあります。

      • 硬さ
      • フィット感
      • 人気メーカー

です。

すね当ては足を守るための大切な保護具ですが、着け慣れていないと違和感を感じ、練習に前向きに取り組めなくなることもあるでしょう。

サッカーが好き!上手くなりたい!というお子さんの気持ちに応えるために、3つのポイントを押さえ、子どもに合ったすね当てを選びましょう。

硬さで選ぶ

まず、サッカー用のすね当ては、「硬さ」で選びましょう。

すね当てには大きく分けて、ハードタイプとソフトタイプの2種類があります。

それぞれにメリットとデメリットがあるので、両面を理解した上で選ぶと、購入後に後悔する可能性を低くすることができます。

ハードタイプは、硬くて頑丈なため、激しい接触プレーでもすねをしっかりと保護してくれるメリットがあります。
一方、硬さや重さが気になって、プレーに集中しづらい場合もあるので、注意が必要です。

ソフトタイプは、フィット感と軽量感に優れているので、装着感が良く、プレーに集中しやすいメリットがありますが、ハードタイプに比べて、頑丈さや耐久性に劣るというデメリットがあります。

サイズで選ぶ

サッカー用すね当てでサイズ(フィット感)は、すね当て選びにおいて無視できない重要なポイントです。
サッカー用すね当てのサイズの目安は、膝下から足首の上までの長さ-4cm~5cm程度がおすすめになります。
販売サイトなどに対象年齢が「小学生低学年向け」「中学生向け」など記載があるので参考にして選んでいきましょう。

サッカーは1試合あたり10km以上走ることもあり、特にゴール前は激しいコンタクトプレーが避けられないスポーツです。
フィット感のないすね当てを着用していると、プレー中にすね当てがズレてしまう恐れがあります。

すね当てがズレると、走りづらくなるだけでなく、ボールを止める・蹴るといった基礎動作も行いづらくなり、プレーの精度が大幅に落ちてしまいます。

そのため、自分のすねの形状にしっかりとフィットするすね当てを選びましょう。

不安な場合は、すね当てとは別に、固定するためのストッパーを購入することがおすすめです。

人気メーカーで選ぶ

すね当て選びで失敗を避けたい方は、「人気メーカー」を基準に選ぶこともおすすめです!

すね当てはさまざまな商品が販売されていますが、中には品質が低いものもあります。

無名メーカーの場合、価格を重視するあまり、値段はリーズナブルなものの、耐久性やフィット感が悪く、劣悪な商品である場合も少なくありません。

その点、大手の人気メーカーであれば、粗悪品を購入してしまうリスクは避けられます。

ですので、「安物買いの銭失い」を避けたい方は、メーカーを基準にしてすね当てを選ぶようにしましょう!

サッカー用すね当ておすすめのメーカーは、
・MIZUNO(ミズノ)
・アンブロ
・molten(モルテン)
・プーマ
・アディダス

・VGEBY
・SVOLME(スボルメ)
・アシックス
・アンダーアーマー
・ナイキ
・アスレタ
などがあります。

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サッカー用すね当ておすすめ人気15選!

ここまで、サッカー用すね当てのつけ方やすね当ての選び方のコツについてご紹介してきました。

サッカー用すね当ては、ソックスに隠れてしまう目立たない存在ですが、自分と相手の足を守る大切な保護具で、サッカーを習う上では欠かせないアイテムです。

ここからは、人気スポーツメーカーを中心に厳選したおすすめサッカー用すね当て(シンガード)15選を紹介していきます。

キッズからジュニアまで子供におすすめのサッカー用すね当てを解説します。

1.【MIZUNO(ミズノ) 】サッカー シンガード フットサル すねあて P3JYG70

非常にシンプルで使いやすいスタンダードなすね当てです。
ハードタイプなので、コンタクトプレーから身体をしっかりと守ってくれます。

固定のゴムバンドはついていないので、ソックスとの間に差し込むだけで、誰でも簡単に装着できます。

シンプルなデザインと求めやすいリーズナブルな価格で、アマゾンの人気ランキング1位を獲得した人気商品です。

光沢もあり、高級感のあるすね当てになっています。

安心のミズノ社製なので、どのすね当てを買ったらいいのか分からないという、初心者の方の初めての一足にもおすすめです!

2.【UMBRO(アンブロ) 】サッカー シンガード

サッカーの母国イギリス発祥のサッカーブランド「アンブロ」のシンガードです。

非常にシンプルなデザインのハードタイプシンガードで、着けやすく使いやすいすね当てになっています。

そして最大の特徴は、1,000円に満たない価格の安さです。

耐久性やクッション性など、基本的な機能を押さえていながら、圧倒的な価格の安さを誇るので、複数点の購入もおすすめです。

また、ホワイト・ネイビー・ブラック・レッドと4種用意されているカラーバリエーションの豊富さも魅力です!

3.【molten(モルテン) 】エアラップテックシンガード M (gc0023)


スポーツに限らず、健康や介護、自動車などさまざまな分野において、ゴムや樹脂製品を手がけているモルテンの高機能シンガードです!

パッド部分に、空気が多く含まれており、脚を空気(エアー)で包む(ラップ)という意味で、「エアラップテックシンガード」という名前がつけられています。

空気を多く含め、中央部分に空気圧を自動調整するバルブを取り付けることで、衝撃吸収が大幅に向上し、抜群のクッション性を実現しています。

クッション性を重視する方に強くおすすめしたい、機能性に優れたすね当てです!

4.【PUMA(プーマ)】レガース シンガード サッカー フューチャー 19.5 フットサル

プーマの「フューチャー19.5」は、ハードタイプの固定バンド付きシンガードです!

固定バンドが付いていないすね当ては、着け外しが簡単というメリットがある一方、激しいコンタクトプレーでズレやすいというデメリットがあります。

練習でも試合でも、すね当ての位置を繰り返し直す動作は、体力の消耗に繋がってしまいますよね。

もちろん、バンド付きのすね当てを装着していても、ズレてしまうことはあります。

しかし、このすね当ての固定バンドは、マジックテープで留める仕様になっているので、たとえズレてしまった時でも、簡単に直すことができます。

5.【VGEBY】サッカー シンガード すねパッド 大人用 レガース 衝撃吸収 すね当て 調節可能 保護パッド 1Pair

VGEBYのすね当ては、フィット感と軽量感、通気性に優れた高機能な一品です!

肌に触れる面には、柔らかい樹脂素材を使っているので、フィット感に優れています。

そして、固定バンドには伸縮性に長けた素材を使っているので、締め付け具合を自分の好みに合わせて簡単に調節することができます。

さらに、通気性を高めるため、ブリーザホールという複数の穴が空けられています。

この穴によって、通気性だけでなく軽量感も高まっているので、着用感がさらに向上し、快適な着け心地が実現されています。

6.【MIZUNO(ミズノ)】サッカー シンガード(ソフトタイプ) ユニセックス P3JYG005

高品質で安心・安全のミズノ社製、ソフトタイプシンガードです。

スタンダードな形状で、ソフトタイプのため、フィット感と軽量感に優れています。

ハードタイプほどの耐衝撃性や衝撃吸収性はありませんが、ストレスなく装着できるので、硬いすね当てだとプレー中に気になってしまうという方にもおすすめです。

1,000円前後という安い手頃な価格も大きな魅力です。

ソフトタイプのすね当てをお探しの方におすすめしたい、購入して損のないコスパ抜群の一品となっています!

7.【プーマ】サッカー シンガード アンクルガード パワーキャット ライト IND PUMA 030647

ポリエステルを使用したプーマのシンガードです。

軽くて丈夫という特徴を持つポリエステルをメインに使用しているので、軽量感と耐久性に優れています。

肌に触れる面には、ソフトな質感の合成樹脂を使用しているので、肌への当たりが柔らかく、快適な着け心地を感じられます。

そして、素材をメッシュ加工することで、通気性も確保しています。

着け心地と軽量感にこだわる方におすすめしたい、軽くてソフトなすね当てです。

8.【SVOLME(スボルメ)】シンガードソフト 1201-46229

スボルメは、明るいカラーを多く取り扱っており、デザイン性に定評のあるおしゃれなメーカーです。

シンガードにおいても、イエローとオレンジ、そしてエメラルドグリーンと、ポップなカラーのみを取り扱っています。

かわいいデザインなので、女の子にもおすすめのすね当てです。

すね当てはソックスに差し込むため、外からは見えなくなってしまいますが、格好いいデザインのすね当てを着ければ、モチベーションがアップしますよね。

デザイン性を重視したい方や、明るいカラーのすね当てをお探しの方におすすめです!

また費用が安いすねあてでもあります!

9.【アシックス】サッカーウェア レガース XSP024 メンズ

アシックスのレガースは、肌面にスポンジ素材を用いているため、フィット感と衝撃吸収性に優れています。

ハードタイプのすね当ての場合、自分のすねの形状とすね当ての形状が微妙にフィットしないことがあります。

しかし、このレガースは裏面にスポンジ材を使っているので、しっかりとすねにフィットします。

ソフトタイプのようなフィット感と、ハードタイプならではの耐衝撃性を兼ね備えた、おすすめのすね当てです!

10.【アンダーアーマー(UNDER ARMOUR)】サッカー すね当て シンガード フレックスシンガード

身体に密着するタイプのコンプレッションウェアの先駆けとして知られるアンダーアーマーも、シンガードを販売しています。

機能性の高さに定評があるメーカーらしく、衝撃吸収性に優れたクッション材を使用し、コンタクトプレーにおける安全性を大幅に高めてくれます。

アンダーアーマーは、主に野球やランニング用品を取り扱っているため、サッカー用品においては、新興メーカーに数えられます。

そのため、アンダーアーマー製品を使っている選手は少ないので、周りと被らないメーカーの製品を使いたい方におすすめです!

11.【uhlsport(ウールシュポルト)】サッカー ゴールキーパー シンガード 1006802 ティビアプレート プロ

ゴールキーパーのために設計されたキーパー用シンガードです。

このすね当てのメーカーであるウールシュポルトは、キーパーグローブを始めとしたゴールキーパー用品に特化したドイツの大手メーカーです。

サッカーの醍醐味は、やはりゴール前の攻防にあります。

そして、最も激しい接触が起きるのも、やはりゴール前です。

そのため、キーパー用シンガードは、すねはもちろん、くるぶしの辺りまで保護できるよう、通常のすね当てよりも大きめの設計になっています。

キーパーを務める方に、強くおすすめしたいすね当てです!

12.【PENALTY(ペナルティ)】ジュニア ライトシンガードS

ペナルティのジュニア用ソフトタイプシンガードです。

すね当ては安全面を考えると、やはりハードタイプが好ましいですが、ジュニア世代には、硬いすね当てだと気になってしまい、プレーに集中できない子も少なくないですよね。

ペナルティのジュニアシンガードはソフトタイプなので、プレーに支障をきたすことなく、すねを保護することができます。

軽量で柔らかいポリエチレンを使っているので、フィット感も抜群です。

13.【ナイキ】すね当て シンガード ジュニア SP0040

ナイキのジュニア用ハードタイプシンガードです。

素材に、耐久性に優れたコンポジットシェルを採用しています。
プレー中の衝撃を考慮し、衝撃吸収に最大限配慮した設計となっています。

そして、ハードタイプでありながら、フィット感にも優れています。

身体構造に基づき、左右異なる形状を採用することで、着用感を大きく向上させています。

また、通気孔を複数配置することで、通気性も確保しています。

14.【アンブロ】ジュニア サッカー シンガード すね当て UJS4901 NVY


アンブロのジュニアシンガードは、抗菌加工が施されている衛生的なすね当てです。

すね当ては、ソックスの中に差し込んだまま長い距離を走ることになるので、非常に蒸れやすく、イヤな臭いも発生しやすくなります。

このすね当ては、素材に使っている合成樹脂に抗菌加工を施しているので、臭いが発生しにくく、常に衛生的な状態を保ってくれます。

子どもが左右を間違えて装着することのないように、RとLの刻印がされていることも、配慮を感じるポイントです。

お子さんに、常にクリーンなすね当てを着けてほしい方におすすめの製品です!

15.【LYING】サッカー シンガード キッズ すね当て

ジュニア用ハードタイプの固定バンド付きシンガードです。

内面にスポンジ素材を採用することで、肌に優しく、フィット感に優れながら、プレー中の圧力と衝撃を吸収できる設計になっています。

そして、伸縮性に優れたストラップがついているので、お子さんでも一人で簡単にサイズの微調整が行えます。

ハードタイプのため安全性が高く、固定バンド付きのため、プレー中のズレも軽減してくれます。

価格も1,000円程度なので、高機能ながら低価格でコスパ良好のジュニア用すね当てです!

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まとめ:お気に入りのサッカー用すね当てを見つけましょう



ここまでサッカー用すね当ての選び方、おすすめ15選を紹介してきました。

ここであらためて、サッカー用すね当て選びのポイントとなる重要な要素をおさらいしておきましょう。

サッカー用すね当てを選ぶポイントは3つあります。

  • 硬さ
  • フィット感
  • 人気メーカー

です。

サッカー用すね当てはさまざまな種類があり、同じような製品に見えても、それぞれが違った魅力やこだわりを持っています。

それぞれのすね当てが持つ強みや機能と自分が求める機能が合致すれば、購入後に後悔することも少ないでしょう。

事前にしっかりと製品の特徴をリサーチをして、自分に最も合ったお気に入りのすね当てを見つけましょう!

最後にサッカー用すね当て人気おすすめランキングTOP3を解説します。

\サッカー用すね当て人気おすすめランキング/

サッカー用すね当ておすすめ1位おすすめ2位おすすめ3位
商品
メーカー
商品名
【MIZUNO(ミズノ) 】
サッカー シンガード  P3JYG701 P3JYG7012
【UMBRO(アンブロ)】
サッカー シンガード
【molten(モルテン)】
エアラップテックシンガード M (gc0023)
楽天で確認するMIZUNO(ミズノ) サッカー シンガード P3JYG701 P3JYG7012UMBRO(アンブロ) サッカー シンガードmolten(モルテン) エアラップテックシンガード M (gc0023)
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