『キッズ・ジュニアにおすすめのサッカーソックスは？』
『小学生、中学生、高校生におすすめのサッカーソックス人気ランキングは？』
『ジュニアサッカーソックスの選び方は？』
『女の子におすすめのおしゃれなサッカーソックスは？』
『セパレートや短いサッカーソックスのおすすめは？』
と気になる事もありますよね。
今回はキッズ・ジュニアの子供向けサッカーソックスの人気おすすめ25選と選び方を解説します。
久保建英選手や堂安律選手など年々若いうちから海外のサッカークラブで活躍する選手は増えています。
その選手たちに憧れてサッカー習い始める子も多いです。
ジュニアサッカーとして活躍する子どもたちは、小学生など幼い頃から習い事でサッカーを始めたり、中学生、高校生でも部活などでサッカーにあてる時間も多いでしょう。
そんな、サッカーを始めようと考えた時に意外と重要なソックス(靴下)です。
なんといってもサッカーは、スパイクやボールがあればすぐにプレイできますが、そちらに気を使い見落としがちなのがソックスです。
実はとても重要なサッカーグッズの一つなのです。
今回はサッカー教室コーチ歴10年の筆者が、小学生、中学生、高校生のキッズ・ジュニア選手におすすめのサッカーソックスをご紹介します！
サッカーを始めたばかりの初心者にサッカーソックスの選び方のコツも解説します。
サッカー教室コーチ歴10年の筆者が選ぶ「サッカートレーニングシューズおすすめ15選」「サッカーボール・練習グッズ・教材17選」「サッカーウェアおすすめ25選」「サッカースパイクおすすめ人気25選！」「ミニサッカーゴールおすすめ15選」「サッカーリュックおすすめ25選」はこちら
サッカーソックスの選び方のコツ
コンタクトスポーツであるサッカー。
サッカーをプレーする上で、サッカーソックスは足を守るためのものであり、ケガをしないためにも必要不可欠なもので、とても重要なアイテムです。
普段履いているソックスと違い、激しいプレーを支える役割を持っていて、シューズと足の間をしっかりと埋めることで、力を十分に伝えることができます。
しかし、選び方を間違えてしまうと、最大限の力を発揮できない結果に繋がることも。
また、ファッションとしての側面もあります。
自分に合ったソックスを選ぶことで、練習や試合でもよりよいパフォーマンスが期待できます。
ここでは、サッカーソックスの選び方のポイント・おすすめの人気商品をジュニア用と併せてご紹介します。
サイズで選ぶ
サッカーソックスはシューズのサイズではなく「足の実寸サイズ」のものを選ぶことが大切です。
シューズサイズだと実寸より大きく感じてしまい、靴の中でずれたりごわついたりして、不快感を感じてしまい、プレーの妨げにもなりかねません。
足を守るためにも、ぴったりとフィットする実寸サイズのものを選びましょう。
例えば、シューズサイズがソックスサイズの表記内の場合、シューズサイズが25cmに対してソックスのサイズ表記が25～27cmの場合は、足の実寸より大きめの可能性があるので「1つ小さいサイズ」を選ぶのがおすすめです。
試合で質の高いプレーがしたいなら、きちんと足のサイズを測って、ピッタリのものを選びましょう。
なお、このサイズは単純な足のサイズだけでなく、足長や足囲なども細かく測ることが必要です。
足とシューズにしっかりとフィットしたものを選ぶことがベストパフォーマンスにつながりますよ。
長さで選ぶ
国際サッカー連盟のルールブックには、レガース（すね当て）などを覆い隠せるサッカーソックスを着用するように、という記述があります。
できれば、スネまで覆うソックスを購入しましょう。
国際サッカー連盟のルールもクリアしており、ケガ防止効果が期待できます。
しかし、練習では動きやすいショートソックスを愛用する方もいます。
トゥルーソックスなどのショートソックスは、スネ部分を覆うセパレートストッキングがセットになっている商品もあります。
| ソックスの種類 | 使用する主な場面 | 特徴 |
|---|---|---|
| ショートソックス | 練習 |
|
| スネまで覆うソックス | 練習、試合 |
|
ジュニアのすねあておすすめ15選はこちらも
機能性で選ぶ
激しい運動を行うサッカー向けのソックスは、機能性を重視してより良いパフォーマンスに導くためのソックス選びがおすすめです。
様々な種類がありますが、主な機能は以下の通りです、
| 種類 | 機能 |
|---|---|
| サポート機能 | 強い締めつけでプレイをサポート。 |
| 滑り止め加工 | プレイ中滑ったり転びにくい。 |
| 5本指 | 地面をしっかり踏みしめられる安定性。 |
| 足袋タイプ | 地面をしっかり踏みしめられる安定性。 |
近年のサッカーソックスには、さらに高い機能性を持ったものも登場しています。
- 長く着用しても大丈夫なように、足底のアーチの疲労軽減の着圧加減がされているもの。
- 足先が5本指になることでフィット感がより高くなっているもの。
- シューズと靴下のすべり止め機能が付いているもの。
これらはプロの選手でも使用しているので、ケガの防止やプレーの質を高めたい人におすすめです。
快適性で選ぶ
サッカーはとてもハードなスポーツなので、汗も多くかきます。
靴の中の汗やムレなどの不快感を抑え、気持ちよくプレー出来るものを選びましょう。
長時間のプレーでは足にかいた汗によってシューズ内が湿ってしまい、皮膚がふやけて滑ってしまうなどの可能性も。
不快感を感じないためにも「吸汗性」と「速乾性」のある素材を選んで、シューズ内のムレを対策しましょう。
また、汗やムレによるにおいにも注意しましょう。
不快なにおいが気になるとせっかくのパフォーマンスにも集中しずらくなります。
汗とムレの対策に加え「抗菌防臭効果」のある素材のサッカーソックスを選ぶと、快適にプレーできるでしょう。
安定性で選ぶ
シューズの中でのブレない安定感を求めるなら、滑り止め加工されたサッカーソックスがおすすめ。
ハードなフットワークが多く、前後左右に動くサッカーでは、動きにあわせてソックスがずれ、不快になることを防げるかどうかが重要です。
たとえぴったりサイズのシューズやソックスを履いていても、長期間使用していくことで、シューズの中に余裕ができ、足が動いてしまう可能性も。
しっかり安定したフットワークを持続するためにも、滑り止め加工されたソックスを選びましょう。
靴の中で安定することで、しっかりと踏ん張ることが出来るのでパフォーマンスUPも期待できます。
しかし、必要以上にグリップ性が強いものだと、足を痛めることに繋がる可能性があるため、痛みや違和感を感じたら使用は控えたほうがよいでしょう。
また、プレー中のバランス力を高めたいなら「五本指タイプ」もおすすめです。
指が5本に分かれていて爪同士が当たらないので、強いキックなどの衝撃から爪を守ってくれます。
しっかりバランスがとれて踏ん張りが効きやすく、足とスパイクとの一体感を高めてくれます。
【2026年版】サッカーソックスおすすめ人気25選！
ここからキッズ・ジュニア選手におすすめのサッカーソックスを解説します。
白、黒から5本指、厚手、おしゃれなものまで幅広く紹介します。
1.【Tabio sport（タビオスポーツ）】5本指ソックス
Jリーガーの意見を参考に、靴下メーカー「Tabio」が、サッカー・フットサル用に作った5本指タイプのソックスです。
現在多くのJリーガーのプレーをサポートしている、大人気サッカーソックスです。
指先・かかとを特殊編みにし、摩耗性に強く作られているので、耐久性に優れています。
一般的なサッカーソックスと比較して、約2.5倍の強度を誇るため、消耗が激しいソックスを長期間に渡り使用できます。
足裏に滑り止め加工をしているので、中ずれを防止し、足の快適性も高めてくれます。
吸水速乾性が高いポリエステル繊維を使用しているので、長時間の使用により生じる不快なムレ感を軽減します。
立体的に指を包み込む設計でフィット感を向上させ、より繊細なボールタッチが可能です。
2.【LASANTE（ラサンテ）】5本指スポーツハイソックス
元祖5本指ソックスの専門店であるラサンテのスポーツソックスです。
高い吸汗性があるドラロン綿を使用しており、非常に乾きやすいソックスです。
天然系抗菌防臭加工が施されており、吸った汗が原因で発生する臭いを抑えます。
アーチサポートで土踏まず部分を支え、足の疲労を軽減します。
5本指の1本1本に力が分散するため、下半身が安定し、踏ん張りが効きます。
軸足の安定によるキックフォームの改善や、ボディコンタクトの強さに好影響を与えてくれます。
3.【umbro（アンブロ）】カーフストッキング
サッカーの母国イギリスで生まれた人気ブランド「アンブロ」のカーフストッキングです。
サッカーソックスは、足の大きさが同じでも、人によってかかる負担は違います。
特にふくらはぎの太さは選手にとって異なるので、ショートソックスと組み合わせて自分の太さにあったカーフストッキングを使えば、足の負担を軽くできます。
この商品は生地の伸縮性もあるので、カーフストッキングのメリットと合わさった相乗効果が狙えます。
4.【Mizuno（ミズノ）】サッカーストッキング
日本の大手総合スポーツメーカーとして、多くのスポーツ選手を支えてきたノウハウを持つ、「ミズノ」のロゴ入りハイソックスです。
派手さを求めず、昔ながらのオーソドックスなデザインで、多くの世代に親しまれています。
激しい運動に耐えられる厚手の生地なので、買い替えのペースが少なく、コストパフォーマンスの高い商品です。
豊富なカラーバリエーションで、どんなユニフォーム、練習着にも合わせられます。
ユニセックスで、女子選手も練習で愛用している大人気ソックスです。
5.【ATHLETA（アスレタ）】ウルトラグリップミドルソックス
「ATHLETA」のウルトラグリップミドルソックスは、足とスパイクの融合化がコンセプトになっているサッカーソックスです。
人間工学に基づき、かかとから足裏にかけてウルトラグリップ加工が施され、スパイクの中でのズレを防止します。
この滑り止め機能で、プレー中のコントロールロスが少なくなり、選手の能力が最大限発揮されます。
メッシュ編みで透湿性も確保し、スパイク内での蒸れによる不快感も軽減します。
6.【hummel（ヒュンメル）】プラクティスストッキング
「スポーツを通じて世界を変える。」をミッションに、アスリートのプレーをサポートし続けてきたデンマーク発のスポーツメーカー、「ヒュンメル」。
ユーロ2020で躍進したデンマーク代表も、自国のスポーツメーカーであるヒュンメルを信頼しスポンサー契約を結んでいます。
足元のストレスを極力なくし負担を軽減することで、タイトな練習メニューも難なくこなせます。
シェブロンマークとラインが縦に入ったスタイリッシュなデザインも特徴的です。
7.【asics（アシックス）】サッカーストッキング
スポーツシューズに強みを持つ「アシックス」から出た、スポーツシューズにマッチしたソックスです。
カラーバリエーションも豊富で、手持ちの練習着に合った色のソックスに出会えるはずです。
生地もしっかりしているので、長期間プレーを支えてくれるでしょう。
足首とアーチからレッグ部分にかけてサポートがあり、足の動きを制限することで、足にかかる負担を軽くします。
怪我した時にするテーピングをイメージしてもらえば、わかりやすいでしょう。
8.【New Balance（ニューバランス）】サッカーソックス
アーチサポートインソールをシューズに取り入れるなど、フィット性を追求したシューズ作りを重要視しているブランド、「ニューバランス」の人気ソックスです。
アンクルサポートとソールサポートにより、足全体のフィット感を向上させ、ズレを防止します。
スネ部分のロゴのみというシンプルなデザインで、デザイン性が高いスパイクとの組み合わせで、練習や試合のモチベーションも上がるはずです。
9.【umbro（アンブロ）】サッカー ストッキング
アーチサポートインソールをシューズに取り入れるなど、フィット性を追求したシューズ作りを重要視しているブランド、「ニューバランス」の人気ソックスです。
アンクルサポートとソールサポートにより、足全体のフィット感を向上させ、ズレを防止します。
スネ部分のロゴのみというシンプルなデザインで、デザイン性が高いスパイクとの組み合わせで、練習や試合のモチベーションも上がるはずです。
10.【NIKE（ナイキ）】DRIーFITサッカーストッキング
数多のスポーツ関連グッズを取り扱う「ナイキ」のサッカーソックスです。
速乾性に優れたDRI-FITテクノロジーが、汗を外に逃しプレー中の快適感を高めます。
足の形に合うように、左右の形状が異なり、さらに土踏まず部分もしっかりサポートされているので、安定したフィット感を実現しています。
磨耗しやすいかかと部分とつま先部分が強化されており、耐久性が高い設計です。
足にかかる衝撃も吸収する優れた高いクッション性で、その日の疲労も和らげます。
11.【PUMA（プーマ）】サッカーウェア LIGA ストッキング
サッカー選手にとって定番のブランドである、「PUMA」。
この商品はPUMAのコレクションの中でも人気の、シンプルなデザインでチームウェアにも最適な、TEAM LIGAコレクションのサッカーソックスです。
フロントにPUMAのキャットロゴをあしらった、シンプルなデザイン。
アーチと足首のサポートで、捻挫などの怪我の予防もできます。
買い替えが激しいサッカーソックスですが、このソックスは値段がリーズナブルなので、家計に優しいのも魅力の一つと言えます。
12.【A.D.ONE（エーディーワン）】サッカーソックス
adidas創設者の孫が手がけるA.D.ONEのサッカーソックスです。
ポジション保持のためのストッパー機能や土踏まずのアーチサポートなど、サッカーをする上で便利な機能性が揃っています。
抗菌防臭や吸汗速乾機能があり、足首のストッパーですね当てをしっかり支えてくれるのも安心ですね。
13.【Tabio（タビオ）】FOOTBALL ソールパッドクルー
「タビオ」の指先丸タイプのセパレートショートソックスです。
パフォーマンスの最大化を目的に、Jリーガーを中心に多くのトッププロから注目されています。
柔らかく、グリップ力の強いシリコンラバーで、シューズ内での滑り止めを実現しています。
ドライ&ダブルレイヤード構造で、吸水速乾性や消臭性に優れ、雨や汗による気になるムレ感を防止します。
土踏まず部分に弾性糸を挿入したフットサポートにより、足がつま先へ滑り込むことにより発生する、靴擦れも防ぎます。
左右それぞれの足に合わせた設計で、足に快適にフィットします。
14.【TESLA（テスラ）】サッカーソックス
選手のプレーを高次元でサポートする、機能性が高いサッカーソックスです。
土踏まずのダイナミックサポートと軽量クッショニングで、シューズ内でのズレを防ぎ地面からの衝撃を逃します。
軽量と通気性に優れた素材で作られているので、長時間のプレーでも快適感をキープします。
15.【adidas（アディダス）】サッカーウェア 3ストライプ ゲームソックス TR616
カラーの選択肢が豊富なサッカーソックスです。
18色から選べ、チームカラーに合わせやすいのは大きなメリットです。
所望する色のソックスがなかなか見つからない方も多いので、嬉しい魅力と言えます。
ふくらはぎ上部にメッシュ加工がされているので、通気性も確保されています。
軽量繊維が、肌の水分を即座に吸収し、発散されるので、快適な足元の維持が可能です。
迷った時にまず試してみるべき、オーソドックスなソックスです。
16.【UMBRO（アンブロ）】トレーニング デザインショートソックス
破れやすいつま先部分とかかと部分に、太い裏糸を編み込み、高強度のソックスに仕上がっています。
フィット性も高く、幅があまって脱げてしまう事態も防げます。
3足組の商品なので、トレーニングで穴が開いても、買い換える手間もなくすぐに交換することができます。
17.【adidas（アディダス）】アディ 21 ソックス
2007年から2021年現在まで、サッカー日本代表をサポートしている「adidas」の定番ソックスです。
吸湿性に優れたAEROREADY素材が、足をドライに保ち、快適にプレーできます。
左右の足の形状に合わせた構造なのでフィット感が高く、必要以上の圧迫感や、ブカブカでソックスがずり落ちるなどの問題は生じません。
負担のかかりやすい、かかとと足先のエリアにパッドを内蔵し、長時間のプレーでも最後まで快適な履きごごちを実現しています。
18.【MIZUNO（ミズノ）】サッカーウェア ストッキング 62UM010
テクノファインという素材を採用しています。
綿と同じようなナチュラルな肌触りと、特殊なW型断面構造が特徴です。
従来の化学繊維に比べて摩擦を最小限に抑えるので、肌の角質を傷つけにくくなっています。
水分を細かく多量に吸収するので、汗もすぐに吸います。
抗菌防臭機能もあり、吸収した汗から発生する不快な臭いも抑えてくれます。
19.【macron（マクロン）】テクニカルゲームソックス
イタリア発のスポーツウェアブランドの「macron」。
耐久性の高い素材をつま先とかかとに取り入れているので、プレーによる破損を防ぎます。
足裏全体に綿素材を使用し、シューズの中でのズレを抑えて、足と靴が一体化するような感覚が得られます。
足首部分に適度なコンプレッションを与える設計で、ズレ防止を更にサポートします。
20.【KELME（ケレメ）】サッカーストッキング
男女兼用で使えるユニセックスのトレーニング用ソックスです。
怪我や虫刺されなどからも肌を守るロング丈で、フロントに施したワンポイントのブランドロゴがさりげないアクセントになっています。
ロング丈で、スライディングや転倒による怪我を防ぎやすいです。
フロント部分のブランドロゴと、甲と足裏部分を色で分けられたデザインは、着用する選手のモチベーションもあげてくれます。
15色のカラーバリエーションで、好みの色も見つけやすいです。
21.【Trusox（トゥルーソックス）】 Mid-Calf Thin
滑らないソックスをコンセプトとした、「トゥルーソックス」。
スパイクの中の摩擦や、滑りを極力なくす高機能な靴下です。
通常のソックスでは、滑り止めは足裏部分飲みに限られることが多いですが、このソックスは甲と足裏の両側に滑り止め加工がされています。
足と靴の間で生じるパワーロスを出来るだけ無くし、足本来のパワーを最大限に発揮できます。
22.【UNDER ARMOUR（アンダーアーマー）】 サッカーソリッドソックスIII
ノンパイル仕様のサッカーソックスです。
かかとを包み込むことで、優れたフィット感を生むYヒール形状が魅力的。
フィット感が高いことにより、ずり落ちず、足に馴染むような使用感を得られます。
汗や雨による水分を素早く吸収し、外部へ発散します。
ソックスの湿り気が抑えられるので、快適なドライ感を保ちます。
23.【wundou（ウンドウ）】 スポーツソックス
くるぶし部分のゴム編みで、高いフィット性のあるスポーツソックスです。
厚地でクッション性があるため、足の疲労を軽減し、耐久性向上にも繋げています。
足裏部分には滑り止めがあるので、急な切り返しにもバランスを崩すことは少なくなります。
24.【SGAVA】 スポーツソックス
足裏のゴムパッドで摩擦力を高め、体の急転換や急加速を底上げします。
サッカーはクイックネスが重要になるので、急な行動をサポートしてくれるのは大きいメリットです。
通気性や速乾性にも優れ、暑い日の練習でも、汗を素早く吸収し、体の温度を快適に保ちます。
25.【svolme（スボルメ）】 サッカーソックス
フットサルとファッションを融合したアパレルブランドの「スボルメ」が提供するデザイン性の高いボーダーソックスです。
鮮やかなマルチボーダーで、練習や試合に入るモチベーション向上につながります。
ふくらはぎの編み方を工夫し、圧迫感を軽減しています。
かかとや足裏部分にリブ編みの生地を使用しているので、高いフィット感を感じられるはずです。
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まとめ：機能もデザインもお気に入りの一足を手に入れよう！
今回はジュニア向けサッカーソックスの人気おすすめ25選と選び方を解説しました。
サッカーソックスは足を守るためのに必要不可欠なアイテムです。
シューズと足の間をしっかりと埋めることで力を伝え、自分の持つ力を最大限に発揮できます。
選ぶ時のポイントは以下の5つです。
- サイズで選ぶ
- 長さで選ぶ
- 機能性で選ぶ
- 快適性で選ぶ
- 安定性で選ぶ
自分に合った機能に優れたソックスでよいパフォーマンスができ、カッコいいデザインはお子様の気持ちがあがります。
この記事を参考に、お子様のお気に入りになるとっておきの一足を見つけてくださいね。
最後に野球バッティンググローブおすすめ人気ランキングTOP3を紹介します！
\サッカーソックスおすすめ人気ランキングTOP3/
| ランキング | 1位のサッカーソックス | 2位のサッカーソックス | 3位のサッカーソックス |
| 商品 | |  | |
| メーカー 商品名 | 【Tabio sport】 5本指ソックス | 【アディダス】 サッカーソックス | 【umbro（アンブロ）】 カーフストッキング |
| 楽天で確認する | タビオスポーツ 5本指ソックス | 【adidas】サッカーストッキング | アンブロ カーフストッキング |
| Amazonで確認する | タビオスポーツ 5本指ソックス | [アディダス] サッカー ソックス | アンブロ カーフストッキング |
上記のTOP3は筆者がこころからおすすめのサッカーソックスです。
サッカー教室コーチ歴10年の筆者が選ぶ「サッカートレーニングシューズおすすめ15選」「サッカーボール・練習グッズ・教材17選」「サッカーウェアおすすめ25選」「サッカースパイクおすすめ人気25選！」「ミニサッカーゴールおすすめ15選」「サッカーリュックおすすめ25選」「サッカー用すねあて15選」はこちら
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