夏休みは、子どもがお手伝いにじっくり取り組める絶好のチャンス。とはいえ「言わないとやらない」「三日ぼうずで終わる」というお悩みも多いですよね。そこで、夏休みのお手伝い表・お手伝いカードの無料テンプレートを全7種類作りました。曜日ごとに記録する週間タイプ、30日つづけるチェック式、シールを貼るごほうび式など、お子さまに合うものを選んでA4サイズで印刷するだけ。冷蔵庫に貼れば、今日からお手伝い習慣が始められます。
この記事でわかること
完全無料A4サイズ印刷してすぐ使える会員登録不要
この記事の目次
夏休みのお手伝いで育つ3つの力
POINT 01
💪責任感・やりぬく力
「おふろそうじは自分の仕事」と役割を任されることで責任感が育ちます。表にチェックがたまっていくと、毎日つづけられた達成感も味わえます。
POINT 02
😊自己肯定感
「ありがとう、助かったよ」と感謝される経験は、家族の役に立てたという自信になります。お手伝い表は、がんばりが目に見える形で残るのがポイントです。
POINT 03
🍳生活スキル
料理・洗濯・そうじは、いずれ必要になる生活の基本。時間のある夏休みなら、包丁や洗濯物たたみなど新しいお手伝いにじっくり挑戦できます。
【無料DL】夏休みのお手伝い表（全5種類）
まずはお手伝い表から。曜日ごとに記録するタイプと、30日分をチェックしていくタイプがあります。各カードの「PDFをダウンロード」ボタンから保存して、A4サイズで印刷してください。
1曜日別お手伝い表（低学年向け）
よこ型ひらがなげつようび〜にちようびれいつき
お手伝いの内容を左に書いて、できた曜日に印をつける週間タイプ。「れい：おさらはこび」の記入例つきで、低学年でも迷わず使えます。1週間ごとに印刷して使ってください。
A4サイズPDF無料
2週間お手伝い表（シンプル）
よこ型月〜日シンプルデザイン高学年にも◎
月〜日の1週間×お手伝い内容のマス目だけのシンプル版。落ち着いたデザインなので高学年にも使いやすく、家族の当番表としても活用できます。
A4サイズPDF無料
3シールを貼るお手伝い表（30マス）
よこ型シール台紙式1〜30の番号マス海のデザイン
お手伝いができたら1マスずつシールを貼っていく、ごほうび型の台紙です。イルカと海のデザインで、シール好きのお子さまのモチベーションアップに効果抜群です。
A4サイズPDF無料
430日チェック式お手伝い表（低学年向け）
よこ型ひらがな1〜30日できたら○つけ
お手伝いの項目ごとに、1〜30日の○をぬっていくチェック式。くじらとイルカのかわいい海デザインで、夏休みまるごと1枚で記録できます。
A4サイズPDF無料
530日チェック式お手伝い表（シンプル）
よこ型シンプル1〜30日高学年にも◎
上と同じ30日チェック式の、落ち着いた色合いのシンプル版。複数のお手伝いを並行して記録でき、高学年の自己管理練習にもおすすめです。
A4サイズPDF無料
【無料DL】お手伝いカード（全2種類）
つづいてお手伝いカードです。担当するお手伝いを書いて渡したり、10回達成のスタンプカードとして使ったり、表よりも手軽に始められます。
6お手伝いカード（書き込み式）
よこ型自由記入お手伝い券にも
大きな枠に担当のお手伝いを自由に書き込めるカード。「今週のミッションカード」にしたり、子どもから家族へのお手伝い券として使ったりとアレンジ自在です。
A4サイズPDF無料
7お手伝いカード（10マス達成式）
よこ型1〜10マススタンプ・シールOKごほうび式
お手伝いを1回するごとに1マスずつ印をつけ、10マスたまったらゴール！のスタンプカード式。「もうすぐゴールだよ〜」の応援メッセージつきで、小さなお子さまも楽しく続けられます。
A4サイズPDF無料
学年別・おすすめのお手伝い一覧
POINT 01
🌷低学年（1・2年生）
おさらはこび／テーブルふき／くつならべ／しんぶんとり／花の水やり／せんたくものを運ぶ——「ひとりで最後までできる」簡単な仕事から始めましょう。
POINT 02
🌻中学年（3・4年生）
おふろそうじ／せんたくものたたみ／食器あらい／ごみ出し／ペットのえさやり——毎日の「担当」を1つ任せると責任感がぐんと育ちます。
POINT 03
🌳高学年（5・6年生）
ごはんづくり（1品担当）／買い物／そうじ機かけ／ふろわかし／下の子のお世話——段取りを考える仕事で、頼れる戦力になってもらいましょう。
お手伝いを続ける3つのコツ
①お手伝いは子どもに選ばせる（自分で決めた仕事は続きます） ②できたらその場で「ありがとう」を伝えて表に印をつける ③できなかった日があっても責めずに、たまったチェックやシールの数を一緒に数えてほめる——この3つで夏休み中の習慣化がぐっと楽になります。
よくある質問
Q.お手伝い表・お手伝いカードは無料で使えますか？
A.
はい、7種類すべて無料でダウンロードできます。会員登録も不要です。ご家庭や学校・学童クラブでの利用は自由ですが、再配布や商用利用はご遠慮ください。
Q.何歳（何年生）から使えますか？
A.
ひらがな表記のタイプやシール式なら年中・年長さんごろから使えます。文字がまだ書けない場合は、おうちの方がお手伝いの内容を書いてあげてください。
Q.お手伝いにおこづかい（ごほうび）はあげてもいい？
A.
ご家庭の方針次第ですが、「家族の一員としてのお手伝い」は感謝のことばで、「特別な仕事」だけごほうびと分けるのがおすすめです。シール台紙や10マスカードなら、「たまったら好きな遊びに行く」など体験のごほうびとも相性がよいですよ。
Q.夏休みの宿題や生活リズムの管理にも使えるプリントはありますか？
A.
夏休みに使える無料プリント【関連記事】
🎯夏休みの目標・振り返りシート｜小学生向け無料PDF目標シート4種＋計画表つき。夏休みのはじめとおわりに親子で使える無料テンプレート。›🤸ラジオ体操カード｜日付なし・30日・40日版無料PDF日付入り・日付なし・幼児向け30日版の全10種類。朝のラジオ体操のおともに。›
Kansatsu Print
夏休みの観察日記・自由研究プリント（無料）
観察日記や自由研究に使える無料プリント。お子さまの学年や興味に合わせてテーマを選べます。印刷してすぐ使えます。
🌸アサガオ観察日記種まき〜開花・種取りまで記録できる観察カード4種→🍅ミニトマト観察日記高さ・実の色・お世話チェック・グラフ記録5種→🪲昆虫観察カード見つけた場所・体の特徴・オスメス比較が書ける4種→☀️天気・気温観察シート1日・1週間・1か月・グラフ用の記録表4種→🌙月の観察シート月の形・方角・高さ・時刻を記録できるシート6種→
あわせて使いたい夏休みプリント
✅夏休みの宿題チェック表・進捗管理表｜小学生向け無料PDF📝夏休みの一行日記・一言日記｜無料テンプレートと例文付き🔬自由研究まとめ方シート｜低学年・高学年向け無料PDF📖読書記録カード・読書ノート｜小学生向け無料PDF✍️読書感想文ワークシート｜小学生の書き方・構成メモ📅夏休みカレンダー・生活表｜無料ダウンロード
学年別の夏休み復習プリントもチェック
＼ すたぺんドリル 全学年メニュー ／
🌟 プロが選ぶ通信教育比較ランキング
基礎固めとあわせて、考える力を伸ばすおすすめ教材ランキングをチェック！
さらに詳しく知りたい方はＺ会の通信教育 
も必見です。
