ママパパが知っておきたい初潮のこととは?いつ来るの?何を準備すればいい?

初めて生理を迎えることを初潮と呼びます。

年齢では10歳から15歳の間に初潮を迎えるお子さんがもっとも多く、初潮には個人差があるそうです。

どんな準備が必要?

いったいいつ頃から準備をすれば良いの?

自分自身の初潮が遅かったので、うちの子もそうなのでは?

女の子のお子さんをお持ちのママ、パパ必見。

初潮を迎える前に知っておきたい身体の変化、準備、生理のことをまとめました。

早ければ10歳で初潮を迎えることも。生理の準備、その目安とは

平均的な初潮を迎える年齢は10歳から15歳の間だそうです。

早いお子さんは10歳、小学3年生で初潮を迎えるのですね。小学3年生で生理がスタートすると、

周りに同じような経験をしているお友達が少なく、少し大変な思いをするかもしれません。

親としてしっかりサポートしてあげたいものです。

ではいったいいつ頃から、準備が必要なのでしょうか。

 

一般的に8歳ごろまでは子どもの身体の成長はほぼ同じだそうです。

9歳ごろから、少しずつ女の子は胸周りが目立ち始め腋毛や陰毛が発達し始めるそうです。

初潮のための準備はこの時期から!

 

お子さんの身体の変化には、普段の生活の中で気が付くことが多いでしょうし、腋毛や陰毛と知らずに

「こんなのある!!なにこれ!!みてみて!!」とお子さんの方から報告してくれるパターンもありますよ(笑)。

 

一般的には、胸周りが目立ち始めて1年程度過ぎたころに初潮を迎えることが多いそう。

背が高いから、少しふくよかな身体だから早く初潮を迎えるわけではないのですね。

 

ただこれは一般的な例です。成長のスピードには個人差があるので、まだ1年ある!と

思い込まないできちんと準備をしておきましょう。

 

学校行事の林間学校や、修学旅行。親戚や祖父母の家へお泊りする、クラブでの合宿やホームステイなど。

親元を離れて過ごす機会をきっかけに、初潮を迎えるまでの身体の変化や生理のことを

子どもに伝えるのも良いかもしれません。

初潮を迎えるまでの準備。国内生理用品メーカーおすすめサイトもご紹介!

お子さんの身体の変化に気が付いたら、少しずつでも構いません。初潮を迎える準備を始めましょう。

①生理用ショーツの購入

②生理用ナプキンの確保

③生理用ナプキンを保管するサニタリーポーチやサニタリーハンカチなどの購入

④できれば、お子さんと一緒に身体の変化・生理のことを知る、学ぶ

 

国内生理用品メーカーや製薬会社のサイトにも、初潮を迎えるまでの準備がわかりやすくまとめられています。

お子さんと、ママ・パパのいま!に合ったサイトを選んで、初潮までの準備を楽しく進めてみてはいかがでしょうか。

イラストが可愛らしく、まさに小学生向け。子どもと一緒に見たい!花王

(画像引用元 花王)

コンテンツが豊富で盛りだくさん!子どもと一緒に時間をかけてゆっくりと初潮を迎えるまでの身体の変化や

生理について学びたいママ、パパ向けのサイトです。

 

サイトでは、小学生のお子さんが主役に設定されており、イラストも可愛らしく親しみがわきます。

文字よりも動画に慣れているであろう今どきの子ども向けに、12分程度の動画もあるので

飽きっぽいお子さんにもピッタリ。

 

おうちの方向けのリンク先では、子どもが初潮を迎えるまでに親はどんな心の準備が必要なのか。

また、具体的な準備例も説明されているのでかなりお役立ちのサイトですよ。

リンク先の「からだ情報」では、生理の仕組みや知っておきたい病気のことも説明してあります。

生理の周期が安定したらも親子で一緒に利用してみてはいかでしょうか。

(公式 花王株式会社)からだノート

背伸びしたいお子さんにぴったり。大人かわいい雰囲気満載!エリエール

(画像引用元 エリエール)

子ども向け雑誌の「ちゃお」や「りぼん」に登場するような、可愛くておしゃれな女の子のイラストを

使用しており、大人かわいい雰囲気満載。初潮を迎える前の身体の変化や生理のこと、子どもに伝えたい

けれど口下手で無理!男親だからどうしても照れてしまう!そんなママ、パパ向けのサイトです。

 

なぜなら、サイトトップの「初めて生理を迎える女の子たちへ」の内容は主役を小中学生のお子さんに

設定しており、生理の基礎知識からなんと実践編まで、イラストと文章で可愛く説明しているから。

「ちょっとこれ、見てみて」と、子どもにタブレットごとパソコンごと丸投げしても、ママとパパの気持ちは

伝わるはずですよ。必ず、前もってママ・パパご自身でもサイトを確認してくださいね。

 

リンク先の「保護者の方へ」では他のサイトと同様に、初潮を迎えるまでの心構えや準備などを具体的に

説明しいますが、特筆すべきは子どもに伝えておきたい生理中のエチケットについても

詳しく説明している点です。

 

ママならばご自身も生理があるため、自分のやり方を説明すれば良いのですが、そうはいかないのがパパ。

生理ナプキンの処分方法なども具体的に説明してあるので安心ですよ。

(公式 エリエール)初めて生理を迎える女の子たちへ

初潮のこと生理のことをざっくり教えてくれる。ユニ・チャーム

(画像引用元 ユニ・チャーム)

初潮を迎えるまで、子どもと一緒にゆっくりと身体の変化や生理について学びたくても、仕事に家事に

忙しい毎日ではなかなか時間が取れませんよね。つい後回しにしがちです。

そんな忙しいママ、パパ向けのサイト。

 

ざっと初潮のこと生理のことを説明してあるので、時間があるときはリンク先の「はじめてからだナビ」で

同年代の子どもたちの体験記事を読んだり、お子さんにぴったりの生理用品チェックなどを利用してみては。

 

また、「ソフィ!公式生理アプリ」は次の生理がひとめでわかる便利な機能アプリ。親世代はカレンダーや

手帳に生理が始まったら印を付けていませんか?今はアプリで管理できちゃう時代です。

しかも、その日の体調や体重も記録できますし、生理予測は3ヶ月先まで可能なのでクラブ活動や旅行の

予定も立てやすい!

 

初潮を迎えたら、50代半ば頃まで生理との長い付き合いが始まります。生理が辛いから、とやりたいことを

我慢することなく元気に過ごしてほしいもの。このアプリではそのヒントがたくさん詰まっているので、

ぜひ活用して欲しいですね。

 

※初潮を迎えてから、生理周期が安定するまで個人差はありますが3年程度はかかるそうです。

 アプリのご利用は、ある程度、生理周期が安定してからが良いでしょう。

(公式 ユニ・チャーム)ママ必見!娘の初潮前に知っておきたい生理のこと

製薬会社の視点から生理の基礎知識を伝授してくれる。ライオン

(画像引用元 ライオン)

サイト全体はピンク色で優しい雰囲気。初潮前の身体の変化よりも、生理後の具体的な例

学べるサイトです。近頃は小学4年生ごろから、生活の教科で女の子と男の子の身体の成長と

変化を学ぶ機会が増えています。既に、お子さんご自身がぼんやりと初潮のこと生理のことを

知っている場合におすすめかも知れません。

 

サイト内ページの中央に、小学生向けの「はじめてBOOK」中学生向けの「これからBOOK」の

リンク先があります。主役を子どもに設定し、親しみ易いイラストで生理について説明しているのは

もちろん、特筆すべきは小学生と中学生の学校生活に寄り添った「生理がきたら…」「こんなときどうする?」の

コーナーです。

 

すべての子どもがお友達同士で、またママ・パパと初潮のこと生理のことを相談できる環境があるとは限りません。

そんな時に役立つ情報が満載!

小学生向けのお悩み、中学生のお悩みに寄り添って具体的に対処法を説明しているのでお役立ち間違いなしです。

(公式 ライオン株式会社 バファリンルナ)生理の基礎知識

知っておきたい生理のこと。今どきの学校側の対応は?

ほとんどの学校は保健室に、生理用ナプキンと新しい替えの生理用ショーツなどが用意されています。

子どもの身体の成長に気が付いた時点で、「保健室に用意してあるから大丈夫だよ」と伝えたほうが良いですね。

子どもに伝える前に、担任に確認することをお忘れなく。

 

初潮を迎え生理が始まると、困るのは生理用ナプキンの持ち運びなのでは。最近は、生理用ナプキンを

保管する、ポケットが縫い付けられている生理用ショーツも多く販売されています。小学生のころは、周りに

初潮を迎え生理が始まっているお友達が少ない場合、お手洗いにポーチを持参していると不思議がられる事も

あるでしょう。そんな場合は大いに役立ちますね。

 

または、生理用ナプキンが保管できるハンカチもありますよ。

子どもの状況に合わせて用意しましょう。

 

まとめ

女の子のお子さんが、初潮を迎えるまでの身体の変化や準備、生理のことをまとめました。

子どもが自分の身体の変化に気が付いて戸惑っているとき、一番に助けてあげたい。相談して欲しい。

そんな想いを抱くママ、パパのお役に少しでも立てばと思います。

子供の習い事検索ポータル

近所で教室を探す 習い事検索ポータル | 子供の習い事図鑑
すたぺんドリル

学習プリント(幼児~小学生)無料DL

学年別にプリントを探す

学年別プリント一覧幼児知育プリント一覧小1無料プリント全教科一覧小2無料プリント全教科一覧小3無料プリント全教科一覧小4無料プリント全教科一覧小5無料プリント全教科一覧小6無料プリント全教科一覧中学生無料学習プリント教科別プリント一覧2023年カレンダー すたぺんドリルとのコラボ教材の募集

幼児知育プリント教材

なぞり書きプリント(イラスト)ひらがななぞり書きプリント点つなぎプリント数字のなぞり書き練習プリント運筆プリント塗り絵プリント30枚迷路プリント(簡単~難しい)なぞなぞ200問(簡単~難しい)間違い探しイラストプリントあいうえお表ひらがな 濁音・半濁音・拗音一覧表カタカナ表カタカナ 濁音・半濁音・拗音一覧表ひらがな練習プリントカタカナ練習プリントアルファベットなぞり書き練習物の数え方一覧表お金の数え方プリント数字の書き方(10まで)数字の書き方(10以降)なんばんめ?のプリントどちらのかずがおおきい?のプリントいくつといくつ?のプリント数字の書き方(10以降)たしざんいろいろなかたち大きさ比べ時計の読み方点描写・立体図形描写学習ポスター迷路プリント 簡単編アルファベット表ローマ字表英語プリント無料ゲームで息抜きする 子供の習い事図鑑のゲーム

小学生 国語

ひらがな

ひらがな練習プリントひらがな全体のプリントひらがな表 ひらがな 濁音・半濁音・拗音一覧表ひらがな ならびかえひらがな 促音・拗音 ひらがな 長音ひらがな 数 ひらがな 曜日ひらがなパズル

カタカナ

カタカナ練習プリントカタカナ全体のプリントカタカナ表カタカナならびかえカタカナ 促音・拗音カタカナ 長音カタカナ 動物の鳴き声カタカナ 国名カタカナパズル

漢字

小学生漢字一覧表 小学1年生漢字テスト 小学2年生漢字テスト 小学3年生漢字テスト 小学4年生漢字テスト 小学5年生漢字テスト 小学6年生漢字テスト 都道府県の漢字テスト

語彙文法

小1語彙文法小2語彙文法小3語彙文法小4語彙文法小5語彙文法小6語彙文法

文章読解問題

小1国語文章読解問題小2国語文章読解問題小3国語文章読解問題小4国語文章読解問題小5国語文章読解問題小6国語文章読解問題

原稿用紙・作文用紙

原稿用紙(無料)81字~400字

四字熟語・ことわざ・慣用句

四字熟語 一覧四字熟語 テストことわざ テスト慣用句

小学生 算数

毎日計算ドリル(計算問題メーカー)小1算数プリント(練習問題)小2算数プリント(練習問題)小3算数プリント(練習問題)小4算数プリント(練習問題)小5算数プリント(練習問題)小6算数プリント(練習問題)算数文章問題たし算表九九表四則計算プリント100ます計算プリント小数の計算プリント分数の計算プリント数と計算図形測定・変化と関係データの活用思考力ドリル 小学生「思考力ドリル」無料学習プリントRISU算数すたぺんドリルコラボ教材

小学生 英語

スタペンドリル英語英単語練習プリント(835語)アルファベット表(かわいい)アルファベットなぞり書きローマ字表アルファベット練習プリント英語罫線(けいせん)ノート月・曜日・季節・天気の英単語数字を英語で覚える英語であいさつをするbe動詞+形容詞の使い方be動詞+形容詞の質問be動詞+名詞の使い方haveを使う練習プリントLikeの英語練習プリントwantの英語練習プリント

小学生 社会

日本地図のプリント世界地図のプリント小3「社会」学習プリント小4「社会」学習プリント小5「社会」学習プリント小6「社会」学習プリント小学生「地理」プリント小学生「歴史」プリント小学生「公民・政治」プリント歴史年表ポスター小学生「歴史年表」テスト問題国旗一覧ポスター・クイズプリント地図記号一覧ポスター

小学生 理科

小3理科プリント小4理科プリント小5理科プリント小6理科プリント

プログラミン学習

scratch無料教材scratchの使い方キャッチゲームの作り方シューティングゲームの作り方 scratchなび有料教材

小学生 音楽プリント

音楽学習プリント一覧楽譜の学習プリント臨時記号のプリント音名のプリント音符・休符のプリント拍子の学習プリントアーティキュレーション記号プリント音楽記号のプリント

前前前世、親子診断

「習い事診断」をする

編集長プロフィール



子供の習い事研究家さとう/編集長

Twitter
「子供の習い事研究家」として活動中。
2019年5月に子どもの習い事図鑑の編集長に。
経歴:某IT企業に入社後、営業、マーケティングを経験。その後ライター/マーケッターおして独立。子どもの習い事図鑑の立ち上げに参画。子どもの習い事に関する事業を展開。
最近では、習い事に関わらず、ワーキングマザーの相談にのることも。
趣味は家族との時間。