お弁当のぬりえ・塗り絵無料プリント全20種|かわいい食べ物をPDFダウンロード印刷

お弁当のぬりえ・塗り絵無料プリントを全20種類用意しました。各画像の下にあるボタンから、A4印刷しやすいPDFを無料でダウンロードできます。

おにぎり、卵焼き、野菜、果物、おかずなどを塗りながら、食べ物の名前や色、栄養への関心を育てられる食育向けのぬりえです。家庭、保育園、幼稚園、小学校、学童、介護施設のレクリエーションにも使いやすい内容です。

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お弁当ぬりえ全20枚をまとめて印刷したい方は、こちらの一括PDFをご利用ください。

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お弁当ぬりえ無料プリント一覧

下の一覧から好きなお弁当の塗り絵を選んでください。PNG画像で内容を確認し、すぐ下のPDFボタンから印刷用データをダウンロードできます。

お弁当のぬりえ おにぎりのお弁当 無料PDFプリント No.01
No.01 おにぎりのお弁当

おにぎり、卵焼き、野菜が入った基本のお弁当ぬりえ。食べ物の名前を声に出しながら塗れます。

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お弁当のぬりえ サンドイッチ弁当 無料PDFプリント No.02
No.02 サンドイッチ弁当

サンドイッチや果物を楽しく塗れる一枚。洋風のお弁当を知るきっかけにもなります。

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お弁当のぬりえ 遠足のお弁当 無料PDFプリント No.03
No.03 遠足のお弁当

遠足やピクニックを想像しながら塗れるお弁当ぬりえ。春や秋の行事にも使いやすいです。

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お弁当のぬりえ からあげ弁当 無料PDFプリント No.04
No.04 からあげ弁当

からあげやごはん、野菜の色分けを楽しめるプリント。好きなおかずの話題づくりにもぴったりです。

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お弁当のぬりえ かわいいキャラ弁 無料PDFプリント No.05
No.05 かわいいキャラ弁

表情のあるかわいいお弁当ぬりえ。幼児でも取り組みやすく、自由な色で楽しめます。

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お弁当のぬりえ 野菜たっぷり弁当 無料PDFプリント No.06
No.06 野菜たっぷり弁当

ブロッコリー、にんじん、トマトなどを塗りながら野菜の色や名前を学べます。

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お弁当のぬりえ 運動会のお弁当 無料PDFプリント No.07
No.07 運動会のお弁当

みんなで食べる大きめのお弁当をイメージしたぬりえ。行事前後の活動にもおすすめです。

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お弁当のぬりえ お花見弁当 無料PDFプリント No.08
No.08 お花見弁当

春の季節感を楽しめるお弁当ぬりえ。桜や春色を取り入れて塗れます。

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お弁当のぬりえ 和風のお弁当 無料PDFプリント No.09
No.09 和風のお弁当

ごはんや和のおかずが入った塗り絵。日本の食べ物に親しむ食育プリントとして使えます。

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お弁当のぬりえ デザート入り弁当 無料PDFプリント No.10
No.10 デザート入り弁当

果物やデザートも入った楽しいお弁当。好きな色でおいしそうに仕上げられます。

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お弁当のぬりえ おかずいっぱい弁当 無料PDFプリント No.11
No.11 おかずいっぱい弁当

いろいろなおかずを塗り分ける練習にぴったり。色彩感覚や集中力を育てます。

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お弁当のぬりえ 幼児向けかんたん弁当 無料PDFプリント No.12
No.12 幼児向けかんたん弁当

線が見やすく、はじめてのぬりえにも使いやすいお弁当プリントです。

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お弁当のぬりえ 小学生向けお弁当 無料PDFプリント No.13
No.13 小学生向けお弁当

細かいパーツも楽しめる一枚。小学校の食育や休み時間のプリントにも使えます。

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お弁当のぬりえ ピクニック弁当 無料PDFプリント No.14
No.14 ピクニック弁当

外で食べるお弁当をイメージしたぬりえ。季節の活動や遠足の導入にも合います。

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お弁当のぬりえ かわいいランチボックス 無料PDFプリント No.15
No.15 かわいいランチボックス

ランチボックスの形や中身を自由に塗れるプリント。自分だけのお弁当作りを楽しめます。

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お弁当のぬりえ お弁当づくりぬりえ 無料PDFプリント No.16
No.16 お弁当づくりぬりえ

おかずを選ぶように色を考えながら塗れる一枚。家庭での食育にもおすすめです。

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お弁当のぬりえ 給食と比べるお弁当 無料PDFプリント No.17
No.17 給食と比べるお弁当

給食との違いを話しながら使えるお弁当ぬりえ。小学校や学童の活動にも便利です。

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お弁当のぬりえ 介護レク向けお弁当 無料PDFプリント No.18
No.18 介護レク向けお弁当

なじみのある食べ物を題材にした塗り絵。高齢者施設の季節レクにも使いやすいです。

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お弁当のぬりえ 好きなおかずを考える弁当 無料PDFプリント No.19
No.19 好きなおかずを考える弁当

塗ったあとに好きなおかずを話せるプリント。会話や語彙学習につなげやすいです。

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お弁当のぬりえ みんなのお弁当 無料PDFプリント No.20
No.20 みんなのお弁当

家庭、園、学校、施設で幅広く使えるお弁当ぬりえ。まとめ学習や掲示にも向いています。

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対象年齢と使い方

幼児は、好きなおかずを見つけながら大きく自由に塗る使い方がおすすめです。食べ物の名前を一緒に言うと、語彙学習にもつながります。

小学生は、赤・黄・緑など栄養の色分けや、好きなお弁当メニューを考える活動に使えます。食育、生活科、家庭学習の導入にも便利です。

介護施設では、昔のお弁当や好きなおかずの思い出を話しながら塗ることで、会話が広がるレクリエーションとして活用できます。

お弁当ぬりえの活用シーン

家庭での食育に

「これは何色かな」「お弁当に入れたいおかずはどれかな」と会話しながら塗ると、食べ物への興味や語彙が自然に広がります。

保育園・幼稚園・小学校で

遠足、運動会、給食、食育月間などの活動前後に使いやすいプリントです。完成した作品を掲示すれば、季節の壁面制作にもなります。

介護施設・高齢者レクで

なじみのあるお弁当を題材にしているため、会話のきっかけを作りやすい塗り絵です。細かすぎないプリントを選ぶと取り組みやすくなります。

印刷するときの注意点

PDFを開き、印刷設定で「実際のサイズ」または「用紙に合わせる」を選んでください。A4用紙に印刷すると、家庭用プリンターでも扱いやすいサイズになります。

線をはっきり出したい場合は、普通紙より少し厚めのコピー用紙を使うと、クレヨンや色鉛筆でも塗りやすくなります。

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